KAYAK 独木舟就是凯雅客

中国凯雅客 China-Kayak .Com 致力于中国独木舟运动发展

K计划是一个联合发展计划

作为先行者
这些机构在共同倡导和构建
中国民间漂流运动平台

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“K-BOOK”独木舟技术体系

凯雅客独木舟技术体系参照亚洲其他地区体系，根据经验结合国内实际情况而制定，希望对独木舟活动安全开展起到积极作用。
分入门、会员/休闲、巡航、玩家、专家、探险分为6个等级，对应航程及水域等，以方便管理。

海豚独木舟技术等级－海洋及内河水域
技术等级		晋级条件	建议水域	胜任角色
D	入门级	基本常识、基本技术	三级以下，有安全控制的水域	队员
C	会员级	D＋进阶技术、一级航程	在A级会员带领下参与二级水域，或在熟悉的三级以下水域组织活动	助教、副领队
B	巡航级	C＋高级技术、二级航程	在有A级会员指导下，参与或组织三级活动	助教、领队
A	玩家级	B＋教练常识、三级航程	不超过4级水域	教练、殿后员
A+	专家级	A＋进阶知识、四级航程	不超过5级水域	教练、领航员
A++	探险级	A＋五级航程		探险领队

独木舟知识
基本常识	独木舟运动常识、独木舟分类、独木舟运输与保养、水域等级划分漂流活动个人安全防护、航行安全规避原则
教练常识	漂流活动组织实务、灾害天气、水上运动伤害的预防与救助水流、风向及地形识别
进阶知识	独木舟运动生理海图识读、GPS运用、潮汐及洋流知识、航道知识
独木舟技术
基本技术	通用手/桨语、码头、浅水区上下艇技术、绳结技术流水区、浪区自我保护救援、深水区被动救援基本桨法（高、中、低位桨、前扫桨、后扫桨、刹车、后退）
进阶技术	压水平衡、扫桨尾舵急转、横移、骑浪、爱斯基摩翻滚深水区单人自救技术
高级技术	徒手爱斯基摩翻滚、花式回旋、台阶

航程累积
1级航程	累积不少于15KM
2级航程	三级以下水域50KM以上，三级及以上水域20KM以上
3级航程	三级及以上水域60KM以上，三级以下150KM以上
4级航程	三级航程基础上，累积超过500KM，单程不小于30KM
5级及以上	所有累积超过1000KM，其中单程超过100KM

海洋水域等级划分
海洋一级	入门级	洋流慢且稳定、有良好登陆点、浪高不大于微波的海湾
海洋二级	休闲级	洋流速度不超过2节，海面有小波，浪头有时有白沫，风力4级左右
海洋三级	巡航级	浪尖破碎，浪高超过1米，或洋流超过2节，风力达5级
海洋四级	玩家级	卷头浪或浪高超过1.5米，洋流超过4节，风力达6级
海洋五级	专家级	浪高超过2米，或湍急复杂的峡口，风力6级以上
海洋六级	探险级	通常指一周以上长距离，可能无后援的的海洋独木舟探险活动，可能面临多种极端情况

内河水域等级划分
内河一级	入门级	流速稳定，水波不超过微波，水底无导致危险的漩涡
内河二级	休闲级	容易通过的滩涂，一般浪高不超过1米，即使不上岸侦察水道也容易观察识别和通过，可能有导致翻艇的障碍物，队员易于自救
内河三级	巡航级	水流急湍且不规则，有不易避开并可以淹没平台舟的波浪，需要一定的技巧和经验直接通过。可自救，但需要团队的后备救援
内河四级	玩家级	有强烈的仍可预见的急湍，需要精确的控船能力，经常需要洄旋等更高级技巧才能通过，自我救援困难，需要周全的团队后备救援
内河五级	专家级	比较长距离，或非常粗暴急湍，水域有较大不可避免的漩涡或陡坡，熟练的爱斯基摩翻滚是必备的技能，倾覆后游泳比较危险，经常难以救援。
内河六级	探险级	几乎从未被尝试，困难和危险难于预测，几乎不可援救。在有利的水文情况和充分装备和专业人员也许能试探

俱乐部独木舟教练培训

独木舟教练/领队培训
4天共8课时，以实务为主
（独木舟基本知识、基本动作、通用手/桨语、十字/V字救援、编队控制、活动组织等）
D1 基本知识（认识K运动、维护及运输、通用手语/桨语）、基本技术（上下艇、摇摆平衡、前扫桨、中桨位、下桨位）
D2 基本知识（水域划分、K技术等级）、基本技术（刹车、前扫及尾舵急转、横移、后退）、翻艇被救练习
D3 中级技术（过浪、压水平衡、十字/V字救援法、深水单人自救上艇）
D4 教练技术（水流/风向识别、线路选择、活动计划及编队控制）、爱斯基摩
（技术单独考核，完成三级航程后发A等级证书）